10 exos pour 1 quotidien épanouissant

"Rien n'est impossible, il n'y a que deux choix dans la vie. Lâcher prise et créer des habitudes saines pour voir loin. Quand on fait une chose, il faut apprendre à valoriser les points positifs. La personne la plus influente vous parlant à longueur de journée,c'est vous. Comme il n'est jamais trop tard pour devenir meilleur, la vie est une aventure, ose-la!"

Du fond de ma piscine au concept des 2 montagnes

Chaque jour, Martine se lève, et tout la bouscule. Comme d'habitude. Jour après jour, la fatigue et la lassitude s'installent, le tableau se noircit. Assise à ce bureau 40 à 50 heures par semaine sous l'illumination des néons : Elle étouffe, elle se répète en boucle qu’elle se noie de l'intérieur. Elle ne pleure plus, … Lire la suite Du fond de ma piscine au concept des 2 montagnes